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情绪管理与职场减压

类型：
公需课 - 文化教育
感兴趣人数：
27809
点击量：
316185
学时数：
12.00
价格： ¥ 36.00
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课时1 第一讲 在线试看
00:44:50
课时2 第二讲 在线试看
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课时3 第三讲 在线试看
00:39:18
课时4 第四讲 在线试看
00:43:27
课时5 第五讲 在线试看
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00:29:10

讲师介绍

常桦

知名心理咨询专家，长期从事心理咨询、职业规划等工作。曾出版《心灵咖啡系列丛书》《博雅心理自助丛书》《情商》《情绪管理》等多部社科类图书。

课程介绍

对激烈的竞争和种种压力，如何管理好自己的情绪是一个重要课题。对于专业技术人员来说，通过本书能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，同时它也是引导专业技术人员情绪管理和减轻压力的指南

咨询解答

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课程所属

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  • 培途公开课
    江苏省人才学会
    盐城市专业技术人员继续教育协会